منتديات جاويش
السلام عليكم
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
مرحبا بك في منتديات جاويش
يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل
إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
وشكرااااااا
منتديات جاويش
السلام عليكم
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
مرحبا بك في منتديات جاويش
يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل
إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
وشكرااااااا
منتديات جاويش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جاويش

اخر اصدار في كافه المجالات لن تجدو لة مثيل غير هنا في منتدانا.
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا ومرحبا بأعضائنا الكرام شاركنا وساهم معنا في الوصول بهذا المنتدي للأفضل وشكراااا
هام جداااااااااا: نحن نبحث عن مشرفين لجميع أقسام منتدانا بشرط الخبرة السابقه فإذا كنت ترغب في الإشراف تقدم بطلب إلي مدير عام المنتدي عن طريق الإتصال به أو عن طريق مراسلتة عن طريق الإيميل أو مراسلتة علي المنتدي إلحق بسرعة

 

 حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الى الجنان تتوق روحى
نائب المدير
نائب المدير
الى الجنان تتوق روحى


عدد المساهمات : 203
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
الموقع : منتديات جاويش

حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة Empty
مُساهمةموضوع: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة   حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 20, 2010 10:06 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته
و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً .

يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد زيت السمسم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد

2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان

3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني

4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن

6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر

7- يستخدم زيت السمسم خارجياً على البطن لتخفيف الشد العضلي و تسكين الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ( يستخدم على أسفل البطن ) و هو مدر للحيض بشكل كبير ولذلك لا ينصح به للمرأة الحامل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

8- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم

9- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى

10- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زيت الجمال

يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط




و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله و ذلك بحركات دائرية على المناطق و المفاصل الدائرية كالأكتاف و المرافق و الأوراك و الصدور و البطن و يربت على السيقان و المناطق الطويلة كالرقبة و الأذرع
تدلك كذلك الآذان و فروة الرأس و الأقدام و التدليك بشكل دائري في باطن القدم و بين الأصابع

و من المفضل القيام بذلك داخل الحمام في وجود بخار ماء للمساعدة على فتح مسامات الجلد ؛ بعد ذلك يترك مدة 20 دقيقة و

بعدها يؤخذ حمام دافىء للتخلص من الشوائب و حسب الوقت المتاح فإن إطالة فترة الاستحمام تؤدي إلى نتائج أفضل

منقووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed Gawish
المدير العام
المدير العام
Ahmed Gawish


عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
العمر : 39
الموقع : منتديات جاويش

حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة   حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة I_icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 3:16 pm

بصراحه السمسم له فوائد كثيرة اكثر متاوقعت شكراا للإفادة اخت نسمة كما هو المنتعهد منك في افادتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gawish2010.yoo7.com
 
حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جاويش :: المنتديات العامة General forums : :: منتدي الصحه والحياة-
انتقل الى: